آرشیو برچسب های: رژیم غذایی بارداری

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری تغذیه مادران در دوران بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. برای حفظ سلامتی مادر و نوزاد باید رژیم غذایی متعادل و اصولی در نظر گرفته شود. گروههای غذایی  کربو هیدراتها,  میوه و سبزیجات , پروتئین , حبوبات , فیبر و لبنیات به اندازه کافی را شامل میشود. مادران باردار باید […]

Call Now Button