چهار دست و پا راه رفتن نوزاد

سلام به شما عزیزان و خوانندگان گرامی. من زهرا ایزدی هستم، متخصص بهینه سازی وب سایت فروشگاه اینترنتی سیسمونی بدو نی نی، از تیم سها که مدیریت تولید محتوا و سئو وب سایت بدو نی نی را به عهده داریم. در این مقاله نکات مهمی را در مورد چهار دست و پا راه رفتن نوزاد شرح داده‌ایم، پس با ما همراه باشید.

مراحل معمول رشد جسمانی کودک عبارتند از حرکت کردن، چهار دست و پا راه رفتن، راه رفتن با کمک، ایستادن بدون کمک و در نهایت راه رفتن است. میانگین سنی برای شروع راه رفتن نوزادان حدود 12 ماهگی است، البته برخی از آنها اولین قدم‌های خود را حتی زودتر یا خیلی دیرتر برمی‌دارند. بنابراین چهار دست و پا راه رفتن نوزاد یک مرحله مهم از رشد کودک است که می‌تواند بر راه رفتن کلی او تاثیر بگذارند. شما با روش‌های مختلفی می‌توانید به رشد جسمی و ذهنی کودک خود کمک کنید.

چه زمانی نوزادان شروع به چهار دست و پا راه رفتن می‌کنند؟

چهار دست و پا راه رفتن نوزاد یک مرحله مهم از رشد کودک است. شما به عنوان والدین باید در مورد انواع سبک‌های چهار دست و پا راه رفتن نوزاد، نحوه تشویق او برای حرکت و وسایل مورد نیاز برای قدم برداشتن بیشتر بدانید. چهار دست و پا رفتن نوزاد مرحله میانی بین نشستن و راه رفتن است و برای هر نوزادی راه‌های منحصربه‌فردی برای حرکت وجود دارد.

چهار دست و پا راه رفتن نوزاد معمولا از 9 ماهگی یا دیرتر شروع می‌شود، اما برخی از نوزادان از 6 یا 7 ماهگی این کار را شروع می‌کنند. برخی از نوزادان این مرحله را رد می‌کنند و مستقیماً بعد از نشستن می‌ایستند و راه می‌روند.

همچنین توجه داشته باشید کودک بعد از مرحله چهار دست و پا راه رفتن روی انگشتان پا معمولا راه می‌رود. در واقع راه رفتن کودک روی پنجه پا هنگامی که تازه راه رفتن را شروع کرده است، نسبتاً رایج است. تا زمانی که کودک شما به طور طبیعی رشد می‌کند، راه رفتن با انگشتان پا نمی‌تواند دلیلی برای نگرانی باشد. گاهی اوقات راه رفتن روی انگشتان پا می‌تواند ناشی از برخی شرایط از جمله فلج مغزی، دیستروفی عضلانی و اختلال طیف اوتیسم باشد که در این شرایط پزشک باید تشخیص دهد.

چگونه امنیت نوزاد را در حین چهار دست و پا راه رفتن حفظ کنیم؟

هنگام چهار دست و پا راه رفتن نوزاد بهتر است کارهایی را برای امنیت بیشتر او انجام دهید. رعایت موارد زیر می‌تواند تا حدی امنیت کودک شما را تامین کند.

• پوشاندن زانوها و آرنج هنگام چهار دست و پا رفتن نوزاد به او کمک می‌کند سرعت خود را حفظ کند و از سوختگی یا خراش در حین چهار و دست و پا رفتن جلوگیری می‌کند.
• خانه را طوری طراحی کنید که از آسیب زدن کودکان به خودشان یا وارد کردن خسارات جلوگیری کند. برای مثال وسایل شکستنی و تیز را در مسیر حرکت او قرار ندهید.
• بالا رفتن از پله را در شرایط ایمنی به کودک یاد دهید. همچنین گاهی اوقات به او اجازه دهید تا تمام راه را به سمت بالا برود (البته همیشه پشت سر او باشید). نظارت بر حرکت نوزاد ممکن است خسته کننده باشد، اما برای ایمنی کودک شما واقعاً مهم است.
• به او یاد دهید که از مبلمان بالا نرود. اگر از جایی که نباید بالا می‌رود (مثلاً از قفسه کتاب یا میز قهوه) به آرامی به او یادآوری کنید این وسایل برای بالا رفتن مناسب نیست. کودک با تکرار یاد می‌گیرد.

دو نوع روش رایج چهار دست و پا راه رفتن

کرال شکم یا چهاردست و پای کماندویی

برخی از نوزادان دست راست و پای چپ و سپس دست چپ و پای راست خود را به طور متناوب به حرکت در می‌آورند و از هر دو طرف بدن خود به طور مساوی استفاده می‌کنند و شکم روی زمین باقی می‌ماند.

حرکت روی چهار دست و پا

در این روش نوزاد به دست‌ها و زانوهای خود فشار می‌آورند و شکم خود را از زمین بلند می‌کند.

مزایای چهار دست و پا رفتن نوزاد

•  چهار دست و پا راه رفتن نوزاد به او می‌آموزد که از هر دو طرف بدن خود به طور مساوی استفاده کند و به او کمک می‌کند تا عضلات بازو و پاهای خود را تقویت کند.
• چهار دست و پا راه رفتن به کودک یاد می‌دهد که چگونه از دست‌ها و پاهای خود برای هماهنگ کردن حرکات از هر دو طرف بدن خود استفاده کند.
• چهار دست و پا رفتن نوزاد یکی از اولین فعالیت‌های حرکتی است که باعث می‌شود کودک از هر دو طرف مغز خود با هم استفاده کند.
• چهار دست و پا رفتن نوزاد به او کمک می‌کند پایه‌ای قوی از مهارت‌های رشدی خود را ایجاد کند. همچنین به قدرت، تعادل و هماهنگی کودک برای کسب مهارت‌های راه رفتن به صورت مستقل کمک می‌کند.

راه های تشویق نوزاد به چهار دست و پا راه رفتن

از تامی تایم (زمان قرار گرفتن نوزاد روی شکم) استفاده کنید

تامی تایم یا به انگلیسی Tummy Time عضلات گردن، پشت و شانه کودک را تقویت می‌کند و او را برای ورود به مرحله چهار دست و پا رفتن آماده می‌کند. معمولا کودک دوست ندارد روی شکم قرار بگیرد اما والدین باید با انجام هر روزه‌ی این کار آن‌ها را عادت دهند تا این وضعیت را بپذیرند.

والدین حرکات را جلوی کودک انجام دهند

شما به عنوان والدین می‌توانید حرکات تمرینی را جلوی کودک انجام دهید تا کودک ترغیب شود و حرکات شما را تکرار کند. همچنین هنگام چهار و دست پا رفتن نوزاد می‌توانید با دست قفسه سینه کودک را به بالا هدایت کنید.

به کودک یاد دهید که روی دست و زانو خود را تکان دهد

اگر کودک از قبل روی دست و زانو است، به او یاد دهید که چگونه به عقب و جلو تکان بخورد تا به تعادل در این وضعیت عادت کند. برای این کار می‌توانید از یک موزیک ریتمی استفاده کنید تا کودک تشویق شود.

اسباب بازی‌ها را دور از کودک قرار دهید

اسباب بازی‌های کودک را کمی دورتر از او مثلا روی سطح بلندی روی میز قرار دهید. این کار کودک را تشویق می‌کند تا به بالا نگاه کند، سر خود را بلند کند و روی دست‌ها و زانوهای خود فشار دهد تا محل اسباب ‌بازی خود را پیدا کند. در نهایت با این کار کودک به سمت اسباب بازی حرکت می‌کنند. همچنین می‌توانید از یک اسباب بازی متحرک استفاده کنید.

استفاده از روروئک

نوزادان موجوداتی بسیار کنجکاو هستند و می‌خواهند محیط اطراف خود را کشف کنند و چیزهای جدیدی یاد بگیرند. اما ناتوانی در راه رفتن ممکن است مانعی برای آن‌ها باشد. در این جا روروئک کودک می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. روروئک معمولا دارای چهار چرخ است و وقتی کودک هنوز راه رفتن را یاد نگرفته است می‌تواند از آن برای حرکت به اطراف استفاده کند.

قبل از تصمیم‌ گیری برای شروع استفاده از روروئک کودک باید رشد، اندازه و قدرت نوزاد را در نظر گرفت. اگرچه سن خاصی برای شروع استفاده از روروئک وجود ندارد، اما اغلب برای نوزادان 4 تا 16 ماهه استفاده می‌شود. همچنین مطمئن شوید که سر کودکتان بدون هیچ گونه حمایت خارجی ثابت است. معمولاً 4 تا 6 ماه طول می کشد تا نوزادان سر خود را کنترل کنند و برای مدتی بدون هیچ تکیه گاهی بنشینند.

روروئک‌ها اغلب دارای اسباب بازی‌های سرگرم کننده، چراغ‌های رنگارنگ یا موسیقی هستند. بنابراین هم کودک سرگرم می‌شود و هم می‌توان از آن به عنوان یک ورزش برای پا گرفتن نوزاد استفاده کرد.

خبر خوب اینکه خرید بهترین روروئک و واکر کودک در برندهای معتبر در نمونه‌های زیر از فروشگاه اینترنتی سیسمونی بدو نی نی برای شما عزیزان امکان‌پذیر می‌باشد.

سوالات متداول

مراحل معمول رشد جسمانی نوزاد چیست؟

• حرکت کردن
• چهار دست و پا راه رفتن
• راه رفتن با کمک
• ایستادن بدون کمک
• راه رفتن

چهار دست و پا راه رفتن نوزاد از چه زمانی شروع می‌شود؟

چهار دست و پا رفتن نوزاد مرحله میانی بین نشستن و راه رفتن است. این مرحله معمولا از 9 ماهگی یا دیرتر شروع می‌شود، اما برخی از نوزادان از 6 یا 7 ماهگی این کار را شروع می‌کنند. برخی از نوزادان نیز این مرحله را رد می‌کنند و مستقیماً بعد از نشستن می‌ایستند و راه می‌روند.

انواع روش‌های رایج چهار دست و پا راه رفتن در نوزادان چیست؟

• کرال شکم یا چهاردست و پای کماندویی
• حرکت روی چهار دست و پا

راه‌های تشویق نوزاد به چهار دست و پا راه رفتن چیست؟

• استفاده از تامی تایم (زمان قرار گرفتن نوزاد روی شکم)
• انجام دادن حرکات تمرینی توسط والدین جلوی کودک
• قرار دادن اسباب بازی‌ها به دور از کودک